あなたは幸せですか？　運に恵まれていますか？
人生、楽しく過ごしていますか？

 

「一生懸命頑張っているのに、全然幸せになれない」
「どうもいつも、自分は運が悪いように思う」
「人生なんて、ちっとも楽しくない」
「生きるのって、つらいことばかりで、とっても大変」

 

あなたがもし少しでもこんなふうに感じていたら、
今すぐ健康で強運になって、人生が大好転してほしい。
私はあなたのお役に立たせていただきたくて、この本を書きました。

 

ところで、「幸せ」って、いったいどんなものなのでしょう。

 

「幸せ」の感じ方も人それぞれいろいろあると思いますが、
「本当に幸せ」かどうか、それをはかる格好のものさしが一つあります。

 

それはあなたが、家族や友人、会社の上司や部下、同僚、ご近所の人、そのほか周りの人たちに
「何か喜んでもらえることをしたい」と心から思うことがあるかどうかです。
もし「ある」と答えられたなら、あなたはとても幸せな人。素直に前向きに、人生を歩んでいる人です。

 

「ない」と答えたあなたは、もしかしたら体や心のどこかに不調があって、
毎日が思い通りにいかずにもどかしく感じているかもしれません。

 

体や心の中に、何か「ためこんでしまっているもの」があるのでしょう。

 

人間は本来、体も心も健康なら、自然と「人の喜ぶことをしたい」と思うようにできています。
「人の喜ぶことをさせていただく」ことで、自分自身が喜びを感じることができる――人間はそんな動物なのです。

 

そして、人の喜ぶことをさせていただくことによって、人間は「愛」を広げ、自分自身が成長していきます。

 

　実は、その「愛を広げる」こと、「成長する」ことこそが、私たちがこの世に生まれてきた目的であり、意味なのです。
これらは私たちの人生の「宿題」なのです。

 

ところが、体や心のどこかに具合の悪いところがあると、「人の喜ぶことをしたい」という気持ちになれなくなってしまうもの。
自分のことばかりに気がいってしまい、周りの人のことを思いやる余裕がなくなってしまうこともあります。
「でも、体も心も、特別に悪いところはないんだけど……」
そう思っていても、あなた自身が気づいていないだけかもしれません。例えば――。

 

あなたは、暑いときや運動をしたときなど、ちゃんと汗をたくさんかいていますか。
毎日のお通じはありますか。
あなたは、悲しいときにはちゃんと泣いていますか。
何か不満や不安に思い続けていることはありませんか。
あなたは、嬉しいことや、感謝の気持ちや愛を、言葉で誰かに伝えていますか。
日々の生活の中で、「感動」をしていますか。

 

汗をかかないでいたり、毎日のお通じがなかったりしたら、体の中には悪いものがどんどんたまっていきます。
それによって代謝が悪くなり、ますます悪いものをためこみやすい体になります。
悲しいときに涙も流さずじっと我慢していたり、怒りや不満や不安を抱えたままでいたりしたら、心の中にも悪いものがどんどんためこまれていきます。 何かをためこむと、エネルギーである「気」の流れが滞り、前向きな気持ちをなくすだけでなく、心と体のさまざまな病気の原因にもなってしまうのです。

 

そして、「気」の回りが悪ければ「運気」も悪くなり、人生のいろいろなことで悪循環が始まってしまいます。 反対に、嬉しい気持ちや感謝、愛などを表現すると、あなたの中からよいエネルギーがどんどん発散されていきます。
そうすると、あなたの周りの人たちからも、どんどんよいエネルギーが発散され、あたりいっぱいよいエネルギーに包まれます。 さらに、美しいものや素晴らしいものに触れると、もっともっとたくさんのよいエネルギーが、私たちの体と心に取りこまれていきます。

 

悪いこともよいことも、自分の中に「ためこまない」こと。すべて「出す」のです。
あなたがどんどんよくなれば、あなたの周りの人もよくなります。
そうして一人ひとりが少しずつでもよくなっていけば、世の中全体もよくなっていくのです。

 

さあ、今日から「ためこまない」生き方を始めてください。
難しいことでは決してありません。さまざまな「ためこまない」コツを覚え、それをどんどん実践していくだけです。

 

自分でワクワクする人生を手作りしながら、徹底的に楽しみましょう。
いろいろなことにチャレンジして、自分を磨いていきましょう。

 

苦しいことやつらいことにもたくさん出合うかもしれません。
失敗することも数えきれないくらいあるでしょう。
思いもよらない困難が襲ってくるかもしれません。

 

でも安心してください。あなたはどんなことでもクリアできます。

 

人にはそれぞれ、その人の能力にあった課題が用意されていて、それは丁度、その人がベストをつくせば解決できるようになっているのです。 ですから、どんな山も、ちゃんと越えられるようにできているのです。
そして、一つ山を越えるごとに、あなたはいろいろなことを体験し、学び、成長していきます。

 

この本にはあなたが人生でベストの方向へ変化していけるヒントをたくさん書きました。
ですから、安心してどんどんチャレンジをし、今ここに生きているということに常に「感謝」の心を忘れないようにしながら、学びと成長を続けていってください。

 

あなたの人生の舞台は、あなたが主役。思い切り輝いてほしいと思います。
あなたが輝けば、面白いことに、あなたの周りの人たちも輝き始めます。
すると、不思議と今度はその周りの人たちもどんどん輝き始めるのです。

 

そうしてあなたから始まった輝きの種の影響で、
この広い世界のすべてが、たくさんの輝きで満ちあふれていくことを、私は願ってやみません。

 

 

　　　　二〇一一年　初春　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　越山　雅代